水って、痩せるのかも🤔

平日の日中（仕事の日）は、基本500や600のお茶のペットボトルを2本飲んでいました

私は水分を結構取るタイプなので、2本で足りない時も多いから、その時は余裕で3本飲んだりしています。

先月の終わりごろにファミリーマートの、これを買うともう一本プレゼント🎁のキャンペーンで、イロハスを飲みだしてからお水にハマり出して、気づけば毎日500〜600のペットボトルを2-3本飲み出してたんです

ここ最近、わたしの体重は160㎝／53キロに安定してしまっていて、痩せなくちゃとは思いながらもなんせ食べる飲むが大好きなので、節制もできずにいたのですが、今朝体重を測ると、なんと51.5😳

食べる量が少なくなっているわけでもなく、日中もパクパクとお菓子を食べているし、何が変わったか考えると、お水しかない😳‼︎

お水ってほんとに痩せるの？

お水のパワーなの？

会社で飲むから、水はすぐに常温になってしまっているし、それがよいのだろうか🤔

まだお家に買ってあるお水がたんまりあるから、しばらく続けてみて体重の行方を観察しよっ😎