今日の体重、そしてお弁当🍙

おはようございます😊

昨日は、朝はカレー、昼ごはんに袋ラーメンの味噌ラーメン、そしてその後にお弁当屋さんののり弁🍱

かなり詰め込んだなっと思ったし、夜もお腹空かなかったから食べなかったのにしっかり増えている🥲

こんなに毎日体重を測っているのは初めて🙂

前の日に食べたものや前の日の行動って、ちゃんと数字に表れるのね🥲

身体ってすごいわ🥲

しっかりと増えている🥲





そして本日のお弁当🤗

※赤ウインナー

※厚揚げの焼き肉のタレ焼き

※竹輪のネギ揚げ

我が家の大好きな焼き肉のタレ

長年こちらを愛用🥰

とろみ感もよく、甘めのタレでにんにくの入り具合もちょうどよい🥰

ま、おうちで焼き肉ってにおい問題からなかなかしないけど、炒め物にとても合うので減りも早い🤣

お肉にはもちろん、ウインナーやお野菜、厚揚げ、とにかく万能〜🥹🫶

ぜひ使って見てほしい一品🤗



我が家の磯辺揚げは、青のりではなくねぎを使用😎

衣に塩っけをつけているので、何もかけずにそのままパクリで超デリシャス😋

赤ウインナーとか何年ぶりに買っただろう🤔

とても安くて98円☝️

でも、5本しか入ってない。。

これは安いのか?



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2 responses to “今日の体重、そしてお弁当🍙”

  1. 体重計に乗るのは、ダイエットにとても大切な行為だと聞きました。ダイエットでなくても健康維持のために大切ですよね。でもそういう私は、怖くて1ヶ月ほど乗っていません。歳をとると代謝が悪くなりますから増えても減ることは稀に等しいです😅
    今夜あたり体重計に乗ってみようかなぁ

    いいね: 2人

    1. そうなんですよ、代謝が悪くなるんですよねぇ🥲
      少しご飯を抜いても減ったりしなかった体重が、ここ最近のお水のおかげで落ち始めてたので、調子に乗っていました🥲
      健康維持のためにも毎日の測定は続けます😎👍

      いいね: 2人

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