今朝の体重、

ヒャフー😍‼︎

減ってきている〜😍

着々と減ってきている😍

この週末は食べ過ぎに注意をして、今度の月曜には49キロ台になるように頑張るー😍😍‼︎

体重が減ってくると、やる気もなぜだか出てくる🤭

無理な食事制限は絶対にしたくないけど、夜だけは食べ過ぎに注意しよう😎

そして本日のお弁当🤗

※大根とちくわの煮物

※ちくわチーズ

※青ねぎの豚巻き

煮物は大量に作るので、どうしても連チャンで入れることになっちゃう😅

でも、ママちゃまがしっかりと残さず食べてくれるメニューなので、欠かすことができない🥲

私たちもどうしても高カロリーなものを食べがちだから、お弁当ではお野菜中心にできててちょうどいいのかも😚

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