やはり効果がある‼︎ 水を1.5〜2ℓ飲み出して、1ヶ月たつんだろうけど、−1.5キロ‼︎ 先日たまたま体重測…

今日のママちゃまの夕ご飯は、昨日ちゃんと用意していた大根とちくわの煮物🤗 こんにゃくを入れてるんだけど、こんに…

今日もねぎをたっぷり使っ食べお弁当🙂 ※ベビーハム ※焼き長ネギのポン酢びたし ※ウインナーとねぎの青い部分の…

今日はとてもいいお天気で、ママちゃまもご機嫌にデイサービスに向かいました😊 私の大好きだった関ジャニのトートバ…

まずは今日のお弁当🙂 今日のメニューは、 ※長ねぎのポン酢びたし ※ねぎ入りたまご焼き ※照り焼きチキン 今日…

最近、オムレツをレンジで作るのにチャレンジ中😎 何回かして慣れてきたので、お皿も汚さずに作れだしたから洗い物は…