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早くもリバウンド😭
体重を測る時間を、朝に変えてみた🙂 なんか雰囲気的に朝の方が夜より軽そうな気がして🥹 今朝の体重。。。 なんと…
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お水ダイエット、経過🙂
昨夜も寝落ちしてしまい体重が測れなかったので、今朝測定 0.2キロ、増😤 でも、昨日は仕事も休みだったので、水…
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今日のお昼ごはん😋
今日はママちゃまはデイサービス🙂 ママちゃまのお昼ご飯は作らなくていいので、私の大好きな焼きそばを旦那ちゃまに…
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お水2リットルダイエット、1ヶ月で2キロ減った👍
最近は、いつも寝る前に体重を測る習慣にしていたのに、昨日は気づいたら寝てしまっていたので、起きて急いで計測☝️…
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水って、痩せるのかも🤔
平日の日中(仕事の日)は、基本500や600のお茶のペットボトルを2本飲んでいました 私は水分を結構取るタイプ…