体重を測る時間を、朝に変えてみた🙂 なんか雰囲気的に朝の方が夜より軽そうな気がして🥹 今朝の体重。。。 なんと…

昨夜も寝落ちしてしまい体重が測れなかったので、今朝測定 0.2キロ、増😤 でも、昨日は仕事も休みだったので、水…

今日はママちゃまはデイサービス🙂 ママちゃまのお昼ご飯は作らなくていいので、私の大好きな焼きそばを旦那ちゃまに…

最近は、いつも寝る前に体重を測る習慣にしていたのに、昨日は気づいたら寝てしまっていたので、起きて急いで計測☝️…

平日の日中（仕事の日）は、基本500や600のお茶のペットボトルを2本飲んでいました 私は水分を結構取るタイプ…